不少交往很久的情侶或是結婚一段時間的夫妻都或多或少會覺得感情好像沒有熱戀期這麼熱絡了，於是乎就有感情變淡了的感覺。
- 6月 27 週二 201713:00
每天問三個問題，讓夫妻/情侶感情更好
不少交往很久的情侶或是結婚一段時間的夫妻都或多或少會覺得感情好像沒有熱戀期這麼熱絡了，於是乎就有感情變淡了的感覺。
- 6月 26 週一 201713:00
[Emotional Intelligence 2.0] 如何辨識自我情緒系列之三 - 正視情緒的不適感.
當情緒來的時候，有些人會選擇避免情緒對自己造成太大的影響，於是我們會聽到這些人說：我現在不想談這件事情。這個是我們今天要討論的現象，如果說這樣子就是逃避的話，那這個指控也未免太重了。
剛講的這整件事情牽涉到我們人類最原始的生理反應：戰或逃反應，或是用另一個方式來形容這件事情，叫做被情緒綁架。當我們的情緒所帶來的衝擊超過臨界點的時候，就會引發這個反應，面對這種情形，除非是沒得逃跑了才會選擇戰到底，否則大多數人都會選擇逃跑，這個是人類的天性，目前沒辦法改變。
- 6月 22 週四 201713:00
如何輕鬆進行自由書寫
有個朋友跟我說，看我講了這麼多自由書寫的方法，他還是不知道怎麼開始。當然，買本書來照著練習的話一定是最有效的，但是我想很多人應該是還沒有到達行動的門檻，所以我就繼續鼓吹自由書寫的好處。
- 6月 21 週三 201713:00
[Emotional Intelligence 2.0] 如何辨識自我情緒系列之二 - 觀察漣漪效應
我們如果朝平靜的水面丟一個石頭的話，那麼隨著石頭入水，水面會產生漣漪，並且往四面八方擴散。我們的情緒反應會給周遭的人帶來的影響，就跟石頭造成的漣漪一樣，通常情緒反應越大，造成的漣漪效應越大。
- 6月 20 週二 201713:00
前瞻計畫誰受益? (水環境建設篇之一)
先說我對於前瞻計畫之中的水環境計畫立場：這是對的事情，而且有些建設計畫因為經費不足已經卡很久了，但是行政院這次沒有把事情做對，所以我們要等行政院把事情做對之後，再看這些對的事情之中是否全部都對，如果沒有的話那就修正到對即可。
- 6月 19 週一 201713:00
[Emotional Intelligence 2.0] 如何辨識自我情緒系列之一 - 拿掉標籤
很多人會把自己的情緒反應貼上好或是壞的標籤，比如說覺得罪惡、覺得懊悔，這個大家都視為是不好的情緒反應，反之開心或是喜悅是大家都會視為是好的情緒反應。
- 6月 15 週四 201713:00
受夠了文章寫不出來? 何不試試自由書寫
最近開始練習寫作，開始練習把腦中的東西化成有文章，不然以前都是把重心擺在知識的攫取。